Nu har jag sprungit vårruset

Jag och hanna sprang före de övriga

vårruset är på 5km och det klarade vi på 28 minuter

så från förra året har jag sprungit 2 minuter snabbare

jag trodde jag var bättre tränad men inte

men jag tycker inte om att springa med massa folk

vill va ensam

så jobbigt och springa förbi hoppa upp och ner för att komma fram lätt

men det är underbart

:)

undrar vad vinnaren sprang på säkert 15-20 min :)

men jag är nöjd det är jag

har ju inte sprungit jätte snabbt utan sprungit lagom tempo förut

så nu var det mer att ta i

sen har jag ju mest sprungit löpband som inte är upp och ner som ger olika pulser

så det är ju därför

efter gick vi och fyllde i tävlingar överallt och tyvärr fick ingen massage

men det var trevligt med picknik efteråt

nu är jag alldeless slut och ska gå och sova...äntligen

ska sova sött nu pga många anledningar :D

Godnatt :D sov sööt sweet dreams

Therese Nilsson