Nu ska jag satsa på träningen

jag har sagt det förut

denna gång är det annorlunda

You make your own choices so dont blame it on anyone else. Make a chance.

Dag 1

Väger, ja ska tala om det fast det är ett känsligt ämne men nu är det seriöst, 74 kilo. Har jag kommit upp i. Tycker jag har okej kopp ingen fara :)

Men nu är det träning som gäller :)

Dag1

har jag ätit tonfisk och keso som kommer vara mn mat i några veckor nu

gymamt 40 minuter

rygg och mage och lite bröst

powerwalkat 30 minuter

imorgon skall jag powerwalka 6o min :)

dricker massa vatten springer på toa och pissar hela tiden

im on my way now

make a chance

<3