Dag 2

Vaknar känns underbart i kroppen

har inte tränat på ett tag så naturligtvis har jag träningsverk

i magen och bröst och rumpan känns ;)

Äter min tonfisk och keso

dricker te och tar en persika

ikväll blir det armar och ben som jag ska träna och mage lite bara

powerwalk ska upp till 50 minuter med armar som vevar i 90 grader för maximal förbränning.

inte ställt mig på vågen idag blir ikväll för att mäta och hålla statistiken.

Nu har jag gymmat tränat armar och lår och powerwalkade 50 minuter i snabb takt. Känns underbart, Har dushat så nu är det att kolla på schakalen på tv sen so you think you can dance :)

vågen vist ja ska ställa mig på den nu,

vänta snart tillbaka

tillbaka

vågen stog på 72

hmm så snabbt gör man inte resultat men men tar det med en droppe salt just nu.

känns skönt iallafall träningsvärken i rumpan ja du det känns haha

28 dagar kvar av dessa 30 dagar som jag ska maxa förfullt :)

See u tomorrow

Tezz 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Tillbaka i Sverige och tillbaka till arbetet Nyligen gift och mer lycklig än någonsin Jag är höggravid i vecka 31 och det känns underbart Saknar min man som kommer hem i sluttet av månaden Ensamt utan honom Har börjat ta i tur med  försä...

Bevis på att globaliseringen har spridits till mellanöstern och afrika Demonstrerar mot den korrupta regimerna och för mänskliga rättigheter Äntligen säger jag!   Men som artikeln i SVD säger om vad Sverige tycker (http://www.svd.se/opinion/b...

some few hours then its time to go to move on still i cant let you bee but its like wishing for rain in the desert but im holding you close than most coz you were my heaven ...

All i do is waiting waiting longing after you baby baby my heart is aching, breaking beeing apart from you is makin my heart achin breaking til the day will never be apart   all the stars on the sky i saw you do you know what you me...

back again why are  there always cluds on the blur heaven never blue as the sea always something worring me ...